Otro día bajo el sol ...

Hoy, a las nueve, mas o menos, salimos para rodar un poco.
Subimos Tentegorra y tras debatir, enfilamos hacia las escarihuelas y
mas bien que mal las subimos, los ritmos, no de entreno rápido pero por encima de un rodaje lento.

Lo mejor,el ambiente deportivo que rodea todos loa lugares de correr, con mucha gente entrenando, de todas las edades y sexos.Parece como si la Ruta de las Fortalezas hubiera despertado a muchos corredores populares que latian dormidos, esperando ese shock que los despertara de su aletargamiento.

Sencillamente perfecto ...

Al final 78 min. y buenas sensaciones.

Por cierto ya tengo las nuevas Joma. Asi, sin entrenar dan buenas sensaciones.

Ya deseo mancharlas de polvo y sudor...

Luchando contra el calor ...

Hoy, bajo un sol de justicia , estoy de guardia.

Sin aire acondicionado y dentro de un barco metálico y de color negro.
Y esque el calor ya ha comenzado. Y haciendo deporte se nota mucho. Se debe de escoger las horas mas frescas del día, que siempre son las del amanecer.Pues al contrario de lo que piensa mucha gente, al anochecer, la tierra libera ese calor absorbido a lo largo del dia.Yo mañana , saldré a las nueve o antes si puedo para hacer algo de una hora mas o menos. Que este mes me encuentro muy gandulón.
Tambien es cierto que al no tener ninguna cita prevista y casi veinte dias de navegación se me quitan las ganas.

Pienso en comprar unas Joma, con la idea de probarlas, concretamente las dinamyc.
Con un diseño muy agradable y un precio aún mas.

Lo cierto es que estoy un poco hasta los co... de pagar tanto por zapatillas, sabiendo que las hacen en paises subdesarrollados y probablemente con las manos de niños explotados.
De tal modo que me he decidido a probar por primera vez ( lo confieso ) el producto nacional.Nacional pero que resulta dificil encontrarlo en muchas tiendas de deportes. Es más solo he visto material Joma en las tiendas de Décimas. Quien diría que son made in spain.

Se hace lo que se puede ...

Pues si, haciendo lo que se puede.

Sábado, tras levantarme un poco temprano, salí para hacer algo menos de 12 km., y paré el crono en 53 min. un rodaje flojo, donde noté la falta del desayuno. Y el café pocas reservas carga.

Ayer miercoles, despues de llegar de la mar, me puse las zapatillas y salí para hacer 7'5 km en unos 31 m. Lo cierto es que correr rápido ayuda a descargar adrenalina y alivia tensiones.

Hoy haré algo un poco mas largo pero mas suave.