Tras un mes saliendo a navegar muchos días de la semana.
La que viene, pues toma , más de lo mismo.
Muchas navegaciones y pocos entrenos.
El jueves, algo cansado de navegar lu,ma y mi, salimos a primera hora a subir San Julián. La primera parte, hasta Cala Cortina en el tiempo de siempre. La cima del monte un minuto mas lenta.Espero un poco por mi compì y bajamos, también algo mas lentos de lo habitual. Al final paramos con un crono de casi 90 min. incluyendo una breve vuelta a la calma.
El viernes , bici hasta el trabajo y un partidito de tenis, casi dos horas y media en total.
Este finde , será tranquilo y la próxima semana entrenaremos algo mas.
¡¡¡para ya de navegar, que te van a salir escamas!!!
ResponderEliminarUn saludo.
Miguel Rey