Ayer jueves, a las nueve de la mañana salí para hacer un tentegorra a ritmo.
Algo menos de 50 min. mas la ida y vuelta al curro en bici, total casi dos horas
intensas y de mucho sudar.Muy buenas sensaciones.Parece estar entrando el ritmo en las piernas.
Hoy toca un poco de piscina
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