Ayer, tirando del recurrido truco de no salir solo, hice con unos compis una salida al faro de la Curra. El ritmo muy suave de ida, pero eran casi las diez y ya subían los grados en el marcador de mercurio. Saliente de guardia, cansado y probablemente algo deshidratado, el ritmo flojo y cansino de ida llegó a parecerme bueno. Pero en la vuelta, aprovechando la complicidad de mi tocayo la cosa fué diferente. No tengo todavía el ritmo de antes de salir a navegar, pero parece que lo voy cogiendo poco a poco.
Hoy unas series de repeticiones sobre 500m. cansado, cargado y muy lento, pero notablemente mejor que las anteriores, especialmente pensando que he reducido los tiempos de recuperación a la mitad (por llevar ya sesiones duras en las piernas).
El calzado nuevo, de nuevo las Nike pegasus (27). Que estoy rodando por si tengo que hacer las pruebas. Las Joma Dinamic, se me hacen muy pesadas y poco dadas a ritmos mas elevados.Ahora mismo tengo unas nuevas y preciosas Saucony Triumph esperando a ser suavizadas con unas puestas de paseo para saltar al ruedo sin temor ni acritud.
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