Hoy me ha costado un poco calzarme las zapatillas para entrenar.Una mañana con poco movimiento ha provocado un marcado aburrimiento en mi estado de ánimo.Pero ha salido victorioso el entreno.Y ,es que ,una vez que te cambias y te pones la ropa de correr,la mentalidad cambia.
Un tentegorra de 48 min. (bastante lento) recuperador, pues tengo las piernas algo cargadas desde el sábado.No me lo explico, pues solo fueron 26 km mas en llano de lo habitual.Y ya durante la tarde notaba que estaba para salir de nuevo, no tan largo pero si para salir.Supongo que el peso extra de la mochila de hidratación tendrá la culpa.
Despues tres vueltas al circuito de fuerza resistencia + 10 min de bici estática para volver a la calma.
Una mañana completa con mas de 2 horas de entreno.
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