Bueno, ayer lunes, por fin y con el apoyo de un compi que no participó en la ruta, realizé mi primera salida.
Algo de montañita pero suave , los ritmos mas fuertes de lo que me pedía el cuerpo pero asequibles.
Hoy en bici al trabajo mas una hora de rodaje con ritmos mas fuertes intercalados.
Total casi dos horas que me dejan todavía muy cansado pero me recupero pronto.
Algo mas peligroso es la pequeña molestia en mi rodilla derecha, apareció durante la Ruta de las fortalezas. No le doy mucha importancia, creo que es una pequeña tendinitis en el rotuliano.
Mañana a seguir dando guerra, a pesar de que el mes de Mayo tengo complicado entrenar por el trabajo.
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